Villa Adriana- È stato attivato infatti il corso di ginnastica posturale dalle ore 10 alle 11 presso la sede di via Galli, 38 a Villa Adriana nella palestra Social Gym. Istruttrice del corso sarà sempre Irene Roggi che già cura il corso delle ore 9 andato sold out già da tempo.
La ginnastica posturale offre benefici come la correzione e il miglioramento della postura, la riduzione di dolori e tensioni muscolari (specie a schiena e collo), il rinforzo muscolare e l’aumento dell’elasticità, migliorando anche respirazione, equilibrio, consapevolezza corporea e gestione dello stress, prevenendo così problemi futuri e migliorando il benessere generale, adatta a tutte le età.
Continuano anche le iscrizioni per fruire della sala pesi della palestra Social Gym dove con un contributo associativo di €15/mese si può fare ginnastica e palestra con orario libero seguiti dal Personal Trainer Gianluca Appodia.
Per info e iscrizioni ci si può recare presso la sede del Centro Sportivo Vincenzo Pacifici ASD in via della Leonina 8 a Villa Adriana presso le scuole medie Pacifici o chiamare lo 0774 534204 (lun. Merc e ven. ore 17-19).
